Come gestire l’ansia in modo efficace? Ho dovuto affrontare un ostacolo molto grande. La mia vita è stata spazzata via e ho dovuto ricominciare, rimettermi in gioco. Ti spiego il metodo, che uso per gestire l’ansia e dal quale ho tratto un enorme beneficio.
[Leggi di più…] infoCome gestire l’ansia e le nostre emozioni